小米饭煮多长时间救熟了 小米饭需要熬多久能熟

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小米饭煮多长时间救熟了 小米饭需要熬多久能熟

1、一般30分钟就可以煮熟。

2、小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方,小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。

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